二の腕痩せる 腕を細く

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  二の腕スクレイパー







肩や腋窩(脇の下)の腱がネジを締めたように緊張すると、

リンパを停滞させてしまいます。






多くの腱・靭帯が関係しますが、

その一つを例に上げます。

まず肩甲下筋。

この腱が緊張しておりますと、

脇の下がすごく厚くなり、カチカチに硬いです。




大胸筋。

この腱が緊張しますと、

猫背傾向になりやすいです。




部分やせ の詳しい説明は こちら から。