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糖質制限



多くの病気が食事法・糖質制限で治る時代に


もうそろそろ気づいてもいい頃です。

医学がどんなに進歩しても、

自分が変わらない限り健康は手に入らないことを。

医学が進歩するから健康になるのではなく、

自分が変わるから健康になります。


癌 アトピー 認知症 花粉症 うつ病 精神病

心臓病 脳梗塞 膠原病 動脈硬化 肝臓病 心臓病

肩こり 腰痛 コリ 痛み

これらの病気を予防する、治療する

それは良い医師と出会う、医学が進歩する、

良い新薬と出会うことでは解決しません。


あなた自身が変わることです。

病気はあなたの生き方の反映だからです。


その中でも食事がとても重要になります。



私は玄米菜食・断食・少食30年

糖質制限12年 の実験をしてきました。

自分の体験と患者さん数千人のフィールドワーク

(成功例、失敗例の観察)を通して、

今考えられる最高の食事法を

ご紹介していきます。






細マッチョ糖質制限

ただ、病気を治すだけではなく

北島達也先生の筋トレメソッド

(とても楽です。時間がかかりません。

ナマケモノ向き)と合わせて

細マッチョを作る方法もご提示します。

(太マッチョも可能です)

細マッチョ糖質制限です。








糖質制限で効果が出ない人


糖質制限はまだ歴史が浅く、

メソッドが洗練されていません。

そのため、糖質制限・MEC食・ケトジェニックで

あまり効果が出ない人、

逆に体調不良の人になられた人もおられます。

私のHPでは、糖質制限で効果の出なかった人に

効果が出すためにはどうしたら良いか、

述べていきます。






これから数十ページかけて

食事について詳しく説明します。


最初に癌と食事について、

説明します。

癌と食事の関係は

他のほとんどの病気にも、

また細マッチョを目指す方にも

役に立つからです。

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